|
Панель навигации
Главная / Новости
О СпортМаркете
Спортивные товары
Спортивные услуги
Спортивные сооружения
Спортивные организации
Цены
Добавить в каталог
Обзоры, заметки, статьи
Город "Иркутск"
Словарь терминов
Потребителю
Участнику
Гостевая книга
Ссылки
|
Спортивный клуб "Крылья"
1. Название организации. ИП Гаврилова
2. Контакты дирекции. 73-12-91, 75-58-59; krylia.irkutsk.ru.
3. Миссия. Обеспечение жителей ИВВАИУ тренажёрным и фитнес залами.
4. Лого; слоган (девиз). ;
Мир создан для нас, управляем им мы.
Силой своей, красотой и упорством,
Мы можем достигнуть любой высоты!
5. Адреса, названия, площади*; режим работы; телефоны. ул. Ядринцева, 27/2 , цокольный этаж (территория бывшего ИВВАИУ);
Режим работы: 10.00- 22.00; выходной - воскресенье
Телефон: 70-24-26; 75-58-59
6. Ассортимент услуг.
• Тренажёрный зал
- силовые тренажеры;
- кардио тренажеры.
Фитнес зал:
• Фитнес MIX
Программа направлена на функциональное развитие опорно - двигательной системы, координации; корректировку фигуры; снижение веса.
Программа предназначена: женщины в возрасте 18 - 40 лет
Тренировка включает в себя: разминка, основная часть (кардио, силовая), стрейчинг. Степ - аэробика, классическая аэробика, латина, тай-бо, джампстайл, стрип-пластика, современные танцы, этническая аэробика.
• Фитнес-йога
Фитнес-йога- один из наиболее популярных видов тренировок, базирующихся на приемах йоги. Особенно она подойдет тем, кто не заинтересован в серьезном изучении высоких психологических требований йоги. Уроки сводятся, главным образом, к правильному выполнению поз, тренировке тела, а медитативные техники обычно не используются. Благодаря регулярным тренировкам повыситься выносливость, снизится вес, поднимется уровень жизненной энергии, придет спокойствие. Фитнес-йога комбинирует элементы хатха-йоги с традиционными упражнениями классической хореографии, упражнениями для растяжки мышц.
• Калланетика
Гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц. Результаты деятельности в этой силовой гимнастике превосходит все ожидания: в рекордные сроки происходит коррекция фигуры, улучшается состояние позвоночника, значительно увеличивается гибкость. Особенностью этой системы является определенная статическая нагрузка на мышцы тела. Принимая необходимую позу, нужно удерживать ее в течение 25-100 счетов, в зависимости от начального уровня вашей подготовки.
• Стрип - пластика
Стрип-пластика - включает комплексный набор программ по развитию тела. Такие как, стрейчинг - (упражнения направленные на улучшение гибкости и пластики тела), изучение танцевальных движений, постановка танца (партер, со стулом, у стены, приват). Благодаря стрип-пластике Вы не только подтяните тело, но и станете более раскрепощенной, чувственной и страстной.
• Детская танцевальная группа ( 6 лет - 10 лет)
• Тай-бо
Тай-бо - это комплекс движений, заимствованных из таких дисциплин, как бокс, карате и тхэквондо, в соединении с аэробными шагами и классическими силовыми упражнениями.
Тренировки помогают снять стресс, повысить тонус и настроение. Положительно влияют на работу сердца, улучшают общее самочувствие. А также тай-бо - превосходное средство для снижения веса.
• Массаж
7. Количественные характеристики. 2 трен. зала, 2 фитнес зала, стол для настольного тенниса.
8. Качественные характеристики.
Тренажёрный зал спортивного клуба "Крылья" - это:
- Профессиональное оборудование в достаточном количестве
- Консультации от профессиональных и опытных тренеров по тренингу и питанию.
- Индивидуальный подход.
- Отличный состав свободных весов (гантельный ряд до 40 кг, блины, грифы разных форм и размеров).
- Спортивное питание.
- Свободный режим посещения.
Профессиональные инструкторы тренажёрного зала станут вашими проводниками и товарищами. Инструктор подробно объяснит основные правила использования тренажеров и научит безопасной технике выполнения упражнений, даст рекомендации к последующим тренировкам.
9. Цены; скидки.
Тренажёрный зал
| Услуга
| Цена месячного абонемента, руб.
Посещение зала 2 раза в неделю с
инструктором (8 занятий)
| 1440
|
| Посещение зала 2 раза в неделю
без инструктора (8 занятий) |
1080
|
| Посещение зала 3 раза в неделю с
инструктором (12 занятий) |
2160
|
| Посещение зала 3 раза в неделю
без инструктора (12 занятий) |
1620
|
Одноразовое посещение с
инструктором
| 200
|
Одноразовое посещение без
инструктора
| 150
| |
Фитнес-зал
| Абонемент
6 раз/мес.
| Абонемент
8 раз/мес.
| Абонемент
12 раз/мес.
|
Фитнес
| 920 руб.
| 1360 руб.
| 1680 руб.
|
Стрип-пластика
|
Калланетика
|
Фитнес-йога
|
Одноразовое посещение (фитнес; стрип-пластика; калланетика;
фитнес-йога)
| 170 руб.
|
Тай-бо (одноразовое посещение)
| 250 руб.
|
Тай-бо
| 1250 руб.
| 1750 руб.
|
|
Индивидуальные тренировки
| 2250 руб.
| 3200 руб.
| 4600 руб.
|
Индивидуальные тренировки (развое посещение)
| 450 руб.
|
| Услуги | Стоимость
|
|---|
| Массаж спины | 400 руб.
| | Массаж шейно-воротниковой зоны | 800 руб.
| | Массаж головы | 400 руб.
| | Массаж живота | 200 руб.
| | Массаж бедра - ягодицы | 300 руб.
| | Массаж антицеллюлитный | 500 руб.
| | Массаж лимфодренажный | 1000 руб.
| | Массаж медовый | 300 руб.
|
Система скидок |